Ep. 4 Starte stark in den Tag: Wieso deine Morgeroutine entscheidend ist

Hi, ich bin Xenia und habe mit Hilfe von Tapping meine eigene Körperwahrnehmung verändern können, mehr Body Positivity und Selbstliebe erlangen und mein Essverhalten verbessern können 🤸‍♀️. 

In dieser Podcast-Folge geht es darum, welchen positiven Einfluss ein Workout auf den ganzen Tag hat. Deshalb empfehle ich allen, morgens Sport zu machen. Danach fühlst du dich einfach grossartig, wie eine Sebäsiechin, und hast somit auch eine positive Intention für den Tag gesetzt.

Let’s MOVE !

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